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quarta-feira, 2 de março de 2011

HUMOR COM LUIS FERNANDO VERÍSSIMO

Créditos da foto


Minhas férias estão a cada dia se transformando em momentos lights(rsrs)! Tenho procurado analisar as situações, não falar demais quando tenho oportunidade, e nessas oportunidades , usá-las sempre para enriquecer, enobrecer, nunca para acusar ou julgar. Acho que agindo assim acabo por querer passar o que de melhor, e o que me faz rir para vocês! Adoro Luis Fernando Veríssimo! Ele trata dos fatos da vida de um modo tão pitoresco e lúdico que, fico horas e horas lendo os textos maravilhosos que ele nos proporciona! Um homem tão inteligente, com essa visão, nossa... Ele é demais! O texto a  seguir fala sobre um assunto comum, mas que sempre causa espanto nos mais chegados: a separação de um casal. Por mais que a gente ache comum, nem sempre aceitamos logo de início, parece besteira, mas é uma situação delicada e difícil. 
Entretanto,  ao ler o texto, pensem se realmente não é assim que acontece. As reações das pessoas, dos amigos. 

Os Moralistas de Luís Fernando Veríssimo

— Você pensou bem no que vai fazer, Paulo?

— Pensei. Já estou decidido. Agora não volto atrás.

— Olhe lá, hein, rapaz...
Paulo está ao mesmo tempo comovido e surpreso com os três amigos. Assim que souberam do seu divórcio iminente, correram para visitá-lo no hotel. A solidariedade lhe faz bem. Mas não entende aquela insistência deles em dissuadi-lo. Afinal, todos sabiam que ele não se acertava com a mulher.
— Pense um pouco mais, Paulo. Reflita. Essas decisões súbitas...

— Mas que súbitas? Estamos praticamente separados há um ano!

— Dê outra chance ao seu casamento, Paulo.

— A Margarida é uma ótima mulher.

— Espera um pouquinho. Você mesmo deixou de freqüentar nossa casa por causa da Margarida. Depois que ela chamou vocês de bêbados e expulsou todo mundo.

— E fez muito bem. Nós estávamos bêbados e tínhamos que ser expulsos.

— Outra coisa, Paulo. O divórcio. Sei lá.

— Eu não entendo mais nada. Você sempre defendeu o divórcio!

— É. Mas quando acontece com um amigo...

— Olha, Paulo. Eu não sou moralista. Mas acho a família uma coisa importantíssima. Acho que a família merece qualquer sacrifício.

— Pense nas crianças, Paulo. No trauma.

— Mas nós não temos filhos!

— Nos filhos dos outros, então. No mau exemplo.

— Mas isto é um absurdo! Vocês estão falando como se fosse o fim do mundo. Hoje, o divórcio é uma coisa comum. Não vai mudar nada.

— Como, não muda nada?

— Muda tudo!

— Você não sabe o que está dizendo, Paulo! Muda tudo.

— Muda o quê?

— Bom, pra começar, você não vai poder mais freqüentar as nossas casas. As mulheres não vão tolerar.

— Você se transformará num pária social, Paulo.

— O quê?!

— Fora de brincadeira. Um reprobo.

— Puxa. Eu nunca pensei que vocês...

— Pense bem, Paulo. Dê tempo ao tempo. Deixe pra decidir depois. Passado o verão.

— Reflita, Paulo. É uma decisão seriíssima. Deixe para mais tarde.

— Está bem. Se vocês insistem...

Na saída, os três amigos conversam:

— Será que ele se convenceu?

— Acho que sim. Pelo menos vai adiar.

— E no solteiros contra casados da praia, este ano, ainda teremos ele no gol.

— Também, a idéia dele. Largar o gol dos casados logo agora. Em cima da hora. Quando não dava mais para arranjar substituto.

— Os casados nunca terão um goleiro como ele.

— Se insistirmos bastante, ele desiste definitivamente do divórcio.

— Vai agüentar a Margarida pelo resto da vida.

— Pelo time dos casados, qualquer sacrifício serve.

— Me diz uma coisa. Como divorciado, ele podia jogar no time dos solteiros?

— Podia.

— Impensável.

— É.

— Outra coisa.

— O quê?

— Não é reprobo. É réprobo. Acento no "e".

— Mas funcionou, não funcionou?

Texto extraído do livro "As Mentiras que os Homens Contam", Editora Objetiva - Rio de Janeiro, 2000, pág. 41.
A vida e a obra de Luis Fernando Verissimo estão em "Biografias".
  

segunda-feira, 28 de fevereiro de 2011

O QUE É TER SUCESSO?


Foto daqui

Olá gente linda! Recebi um e-mail de uma amiga muito querida, que  traz uma mensagem que teimo em seguir...(rsrs). Uma coisa simples, mas verdadeira! Com certeza alguns de vocês já receberam esse e-mail, mas vale a pena reforçar a mensagem né? !



Aos 02 anos sucesso é: conseguir andar.


Aos 04 anos . sucesso é: não fazer xixi nas calças.

Aos 12 anos . sucesso é: ter amigos.

Aos 18 anos . sucesso é: ter carteira de motorista.

Aos 20 anos . sucesso é: fazer sexo.

Aos 35 anos . sucesso é: dinheiro.

Aos 50 anos . sucesso é: dinheiro.

Aos 60 anos . sucesso é: fazer sexo.

Aos 70 anos . sucesso é: ter carteira de motorista.
Aos 75 anos . sucesso é: ter amigos.

Aos 80 anos .. sucesso é: não fazer xixi nas calças.

Aos 90 anos . sucesso é: conseguir andar.

Assim é a vida... E não levamos nada DELA,para que perder tempo com maldade,falta de amor?  Ao final desta jornada , todos teremos o mesmo destino independente da condição financeira ou classe social; raça , cor ou sexo. Portanto,AME,BRINQUE, APROVEITA A VIDA, VIVA COM RESPONSABILIDADE , RESPEITO E AMOR AO PRÓXIMO, PERDOE...

E PARA COMEÇAR A SEMANA, COM BOQUINHAS  DE BEIJOS



quinta-feira, 24 de junho de 2010

Alimentos que garantem o bom humor de cada dia




Olá para todas(os), espero estejam bem, em todos os sentidos! Animados para o jogo logo mais? Vamos torcer tá, nem que for um pouquinho né?
 Este é o último post sobre Alimentação, pelo menos por ora né? Sempre surgem oportunidades para se falar sobre o assunto, que é vasto, mas acho que por ora está bom. Como último post, achei legal falar dos alimentos que nos deixam bem humorados..rsrs è bom saber sobre isso né?
Bom humor é algo que nos faz tão bem, nos deixa tão animados para vida, animados para o mundo!
 Eu devo comer muito desses alimentos, pois, estou sempre bem humorada !! rs
Procurei colocar de tudo um pouco, então aproveitem bem. Além do que, coloquei os significados de algumas palavras, para ajudar a gente a compreender melhor, afinal de contas não somos médicos!


Nutrição inteligente


Dos vários neurotransmissores  (neurotransmissores são substâncias químicas produzidas pelos neurônios, as células nervosas. Por meio delas, podem enviar informações a outras células. Podem também estimular a continuidade de um impulso ou efetuar a reação final no órgão ou músculo alvo.) ,  a serotonina exerce grande influência no estado de humor.
Ela é também conhecida como a substância "mágica" e "sedativa" que melhora o humor de um modo geral, principalmente em pessoas com depressão.
Os níveis cerebrais de serotonina são dependentes da ingestão de alimentos fontes de triptofano (aminoácido precursor da serotonina) e de carboidratos.
Fontes de triptofano: carnes magras, peixes, leite e iogurte desnatados, queijos brancos e magros, nozes e leguminosas.
Fontes de carboidratos: pães, cereais integrais, biscoitos integrais, massas integrais, arroz integral e selvagem, frutas, legumes e chocolate amargo (com moderação).
Proteínas que dão alegria

O processo de digestão das proteínas fornece os aminoácidos para o nosso corpo formar suas próprias proteínas. Um aminoácido conhecido como tirosina está relacionado com a produção de dopamina e adrenalina, ambos, neurotransmissores que promovem o estado de alerta, o "pique" e a alegria.
Fontes de tirosina: peixes, carnes magras, aves sem pele, ovos, leguminosas, nozes e castanhas, leite e iogurte desnatados, queijos magros e tofu.
O cálcio nosso de cada dia

Diariamente o cálcio deve fazer parte do cardápio de homens e mulheres e assim garantir ossos e dentes saudáveis e ainda de "quebra" doses extras de bom humor!
Fontes de cálcio: leite e iogurte desnatados, queijos magros.
Magnésio, o grande colaborador do cálcio

Além de ser colaborador do cálcio, o Magnésio está também envolvido na regulação dos níveis de serotonina.
Participa da produção de energia, da contração muscular, da manutenção da função cardíaca normal e da transmissão dos impulsos nervosos.
Fontes de magnésio: tofu, soja, caju, tomate, salmão, espinafre, aveia, arroz integral.
Selênio, um mineral magistral

Segundo os pesquisadores, tudo indica que o selênio tem uma grande participação no estado de humor. Pessoas que tem carência de selênio são mais depressivas, irritadas e ansiosas.
Fontes de selênio: castanha do Pará, nozes, amêndoas, atum, semente de girassol, trigo integral, peixes. (2 castanhas do Pará, diariamente, fornecem 200 micro gramas de Selênio de forma segura).


Um cafezinho bem brasileiro

3 a 4 cafezinhos, ao longo do dia, pode prevenir a depressão, auxiliar na memória e no estado de alerta. O café coado em filtro de papel é o mais indicado. As substâncias existentes no grão que podem aumentar o colesterol ficam retidas no filtro.

Fonte: http://www.bemdesaude.com

PESSOAL, ESPERO QUE TENHAM APROVEITADO TODOS OS POSTS SOBRE ESSE ASSUNTO, Á TODAS(OS) VOCÊS, QUERIDAS E QUERIDOS AMIGOS QUE ME PRESTIGIAM DE UMA FORMA OU DE OUTRA:

BEIJOCAS DA MÍRIAM
 

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